Hola amigas....
Se que hace tiempo que no escribo pero queria decirles que ya estoy viendo progreso y por eso les dejo una foto mia donde se comienza a ver el collar bone... se que no es mucho pero estoy feliz de mis logros hasta ahora y espero seguir mejorando.....
Lo que he hecho desde la ultima vez que escribi fue comenzar nuevamente kick boxing.... comer muy saludable, beber alli para procesar mejor las grasas y hacrer dieta liquida una vez a la semana....
Como les escribi la ultima vez solo como ensalada y carne por las tardes... nada de carbohidratos (arroz, pastas, pan, papas, etc)
Todas las cemanas hay un desarreglo pequeñitpara incentivar a tu cuerpo y que el metabolismo siga en marcha... este sabado comi pasta y pan... una convinacion que no se puede hacer siempre... y ojo... de almuerzo... pq sería fatal comerlo de cena....
Pero nada gracias por el apoyo y todo su cariño espero que les guste lo q escribo y lo que hago por mi misma...
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